今日から日常

姉家族がきのう 愛知へ帰った。妻はさみしい
と言っていたが、11日間も3人分のせんたくや
食事をするのはさすがにつかれたのだろう。
14時ごろに車で出発したあとから3時間
はねていた。安心感やあんど感でねて
しまったのだと思う。とりあえずおつかれ様
と声をかけたい。
しかしなぜかきのうは金をつかった。
昼にパン店で2500円分
夜にかっぱ寿司で3000円分
休日はお金を使ってしまう。
まあみな喜んでいたならよしとしよう。
●乙武さんの本をよんでいて
僕は底辺だから何をしてもほめられた
ねたきりで生まれたから生きるだけで
何かするだけで、プラスだった両親は
なんでもほめてくれた。これが自信になった。
と。
うちの子たちもほめてあげよう

体調不良は寝るのが一番

泊まり明けで家に帰る。しんどくて帰りに
食材の買い出しを忘れた。

それほどつかれてたのか。
帰るとすぐ妻が卵入りのぞうずいを作って
くれた。 身体があたたまり、心も落ちついた。
その時間はゆっくりと感じた。

その後昼寝をして、すっきりした。身体の
つかれも少しはマシになったと思う。

夕方からたこ焼をみなで作り食べた
が、本調子ではなく、多く食べれず.
これくらいが体にもいいのかと思った。
子供たちをお風呂に入れるのも遅く
なり寝床についたのは22時台子供たちよ
先に寝入ってしまった。
6:10に起床。

歩いて15分程の公園
6:30からラジオ体操を毎日している。
参加。

日曜からなのか多くの人が体操へ繰り出す朝だった。気分がいい朝だ。

身体の不調

ここにきて自分が体調不良になっている。
あきらかに時間差でうつっている。
気分が悪くなって、吐き気がする。
食欲ないけど一応食べたが気分は悪い。
身体をあたためる目的でカイロを首と
背中と胸につける身体がポカポカ
汗がじんわりでるくらい、ムリヤリ口に
指を入れて吐いた。スッキリした。
寝るときも室温を上げてカイロもはったまま
ねる 本当は8時間ねたいが泊まり仕事の為
4時間のすいみん。
おきたら汗をかいていて少しスッキリした。
仕事がおわったら帰って寝たい。

料理の一日

きのうから2日休んだ娘たちは3学期はじめての登校
でした。長女は寒そうにしてたので初めて
おなかにカイロをはって行くと快適だった
ようです。

腹巻きを買う案もありましたが
とりあえずはカイロなくなるまではカイロで行くようにします。

久しぶりの休みは料理ざんまい。
午前中はスティックパンをつくりました。冷とうのイチゴをまぜたかったんですが、水分とばしをせずで
失敗です。プレーンのパンは成功！焼き目も
いい感じです。

つづいてアイスクリームとクッキーづくり、これは何回もやってるので成功！クッキーは
よく焼きがいいですね香ばしくなるので！

初挑戦のバスクチーズケーキ！

分量2倍で
やりましたが何とか見ためはうまくできました。

つぎにもちチーズピザ!! カリカリでうまい

計5品充実してました。
次は6品を更新したいですね

体調復活？

長女と次女三女体調よくなって今日から学校いけそう
ほんとよかった。 長引いたな・・・
その分楽しんでほしい。
かわいそうやったけど

今更やけど、少しずつ
不要品処分がんばっていきたい
とりあえずメルカリ出品から、

今日はふるさと納税のワンストップが
できているか自治体にTELしてかくにんする。

12歳までに知っておきたい語彙力図鑑

はじめに
その人が知っていて使える言葉を「語彙」といいます。たくさんの言
を知っていることは「語彙力がある」や「語彙力が高い」と表現する
よ。 語彙力が高い人は、思考力やコミュニケーション能力も高いといわ
れているんだ。なぜなら人間は、自分の知っている言葉で物事を考え、
感情を理解し、コミュニケーションをとる生き物だから。たくさん音楽
を知っていればいるほど、物事をさまざまな角度からとらえることがで
きるし、いろいろな伝え方や受け取り方ができるというわけだね。
友達や家族など、親しい人との会話を思い浮かべてみよう。 「やばい」
「すごい」「うざい」など、限られた言葉ばかりを使っていないかな?
使い勝手がいいからと決まった言葉だけで過ごしていると、自分の嘘
も決まった言葉でしか表現できなくなってしまうんだ。
語彙力を、色鉛筆にたとえてみよう。 目の前にある風景を描くために
は、たくさんの色があった方が便利だよね。だけど、「やばい」と「すごい」と「うざい」の3色しかなかったら、実物とはかけ離れた残念な絵になっ
てしまう。それだけでなく、3色しかわからないと、他の人が描いた絵をきちんと理解することも難しくなるよね。
この本では、12歳までに知っていてほしい言葉のなかでも、感情にまつわるものを多く紹介しているよ。これらの語彙が増えれば、より豊かな感情表現を手に入れることができるし、より素晴らしい人間関係を築くこともできるんだ。ひとつひとつの言葉を覚えながら、

みんなの語彙力の色鉛筆をどんどんカラフルにしていこう!
さいとう たかし
齋藤 孝

このはじめに文だけで

語彙力がすごい！

語彙力の色鉛筆て！

ヤバいやん！

ああ

あかんわ

これ、すごい！

ダメだめ　

圧倒的で、並外れてる本ですね。

かわいいひとつにしても、

愛らしい

愛くるしい

あどけない

天真爛漫

純真可憐

エモい

感情的エモーショナル言葉で表せない

しかし、

日本語で

いも言われぬ、えも言われぬって言葉があるですよー！！

始業式は欠席

昨日から長女の体調不良とまらない。

朝方3:00ごろに急に泣いて

トイレに行き
もどしてしまった。幸い
汚したのがパジャマだけだったことはえらいと思う。
その日はずっと ふとんの中ですごした長女

そして唯一元気
だった三女は次の日夜にもどして、高熱を出す
やはり三姉妹とも胃ちょう炎がうつってしまった。

こんな時に
今日から始業式なのに参加できず!!
運が悪すぎる。かわいそうで仕方ない。
せっかくの学校なのに。楽しみにしてたのに。。
たぶん明日も行けない。

話かわって今日は久しぶりの日勤業務での仕事。
やはり気が楽。身体も楽
そりゃ泊まり勤務は寿命がちぢむわ。。
そりゃ泊まりキンムは寿命
久しぶりに話す人とも会話ができてしかった。やはり対話は大事だと思った。
だから実家の家族は対話のない生活を送っているから
今後が心配。こちらから対話をしてあげようかなとも
思っている。