2020-05-11から1日間の記事一覧
習慣て難しいですよね。 いい習慣は続かないし 悪い習慣はやめられない。 一つ一つの習慣化の仕方や悪い癖の直し方が、大多数の人に当てはまるように科学的根拠で補強した上にDaiGoさんの例え話で面白く書かれているので割と記憶に残る。またすぐに生活に落…
習慣て難しいですよね。 いい習慣は続かないし 悪い習慣はやめられない。 一つ一つの習慣化の仕方や悪い癖の直し方が、大多数の人に当てはまるように科学的根拠で補強した上にDaiGoさんの例え話で面白く書かれているので割と記憶に残る。またすぐに生活に落…