2021-05-04から1日間の記事一覧
すでに 1日からやってるんですが、 腹筋ローラー50回毎日やればどうなるか? 挑戦中です。 膝をついて一日50回以上 やることを目標に続けます 5月1日から継続中です。 とりあえずどんな体になるか おもしろはんぶんでみてみようかと思います。 本当は下半身…
すでに 1日からやってるんですが、 腹筋ローラー50回毎日やればどうなるか? 挑戦中です。 膝をついて一日50回以上 やることを目標に続けます 5月1日から継続中です。 とりあえずどんな体になるか おもしろはんぶんでみてみようかと思います。 本当は下半身…